Гиперкератоз стоп — что это и почему он возникает?
Гиперкератозом стоп называют нарушение синтеза кератина, при котором роговой слой кожи на подошвах разрастается, огрубевает и начинает причинять неудобства. Кожа в этих местах становится сухой и шершавой, появляются трещины, натоптыши и другие дефекты. В результате любая обувь причиняет дискомфорт и боль.
При отсутствии лечения и ухода трещины на огрубевшей коже могут воспаляться и кровоточить. Своевременный визит к подологу поможет избежать таких проблем и сохранить здоровье стоп.
Причины гиперкератоза стоп
Гиперкератоз представляет собой ускоренный рост клеток кожи на подошвах ног. В норме поверхностный слой успевает обновляться: старые ороговевшие частицы отшелушиваются, а им на смену приходят новые. Однако отсутствие ухода или слишком быстрое деление клеток приводят к тому, что старый слой не удаляется, а новый нарастает. В результате возникают деформации и повреждения кожи (трещины, мозоли, натоптыши).
Гиперкератоз могут спровоцировать:
-
Длительная ходьба и бег по пересечённой местности;
-
Виды спорта и танцев с неравномерной нагрузкой на стопы;
-
Большой вес тела, создающий повышенную нагрузку;
-
Ношение неудобной, тесной или, наоборот, слишком свободной обуви;
-
Плоскостопие и другие деформации стопы;
-
Эндокринные заболевания (например, сахарный диабет);
-
Ихтиоз, псориаз, кератодермии, микозы и другие дерматологические патологии.
Важно: иногда гиперкератоз стоп является симптомом другого, более серьёзного заболевания. В сложных случаях стоит посетить не только подолога, но и врача-эндокринолога.
Виды гиперкератоза
Симптоматика гиперкератоза бывает разной. В зависимости от проявлений выделяют несколько видов:
| Вид гиперкератоза | Характерные признаки |
|---|---|
| Фолликулярный | Небольшие прыщики из-за закупорки волосяных фолликулов (редко встречается на стопах) |
| Бородавчатый | Небольшие бело-жёлтые образования из ороговевшей ткани (часто на подошвах) |
| Лентикулярный | Многочисленные папулы оранжевого или красноватого цвета с ороговевшей поверхностью |
| Диффузный | Поражает стопы и другие участки тела, вызывая сухость, шелушение и растрескивание кожи |
Некоторые виды, такие как лентикулярный гиперкератоз, встречаются в основном у людей старшего и пожилого возраста. Другие могут поражать все возрастные группы.
Особенности у детей: у детей чаще всего встречается фолликулярная и бородавчатая разновидность. Заболевание может носить волнообразный характер и самостоятельно исчезнуть по окончании подросткового периода. Основные причины гиперкератоза стопы у детей — неправильно подобранная обувь, микротравмы, дефицит витаминов А и С, нарушения обмена веществ, воздействие холода и жёсткой воды.
Профилактика и лечение гиперкератоза
Попытки самостоятельно справиться с гиперкератозом чреваты осложнениями и частыми рецидивами, поэтому для решения проблемы лучше обратиться к подологу. Существуют надёжные, проверенные схемы лечения, которые включают:
-
Размягчение и дезинфекцию кожи (ванночки, компрессы с лечебными растворами, специальные гели);
-
Удаление омертвевшего рогового слоя с помощью профессиональных инструментов (без повреждения здоровой ткани);
-
Финальную шлифовку (ручной или аппаратной пилкой).
При необходимости подолог дезинфицирует трещины и другие повреждения кожи, наносит заживляющие препараты.
Поскольку для гиперкератоза характерны частые рецидивы, посещения подолога должны стать регулярными. Кроме того, предупредить ороговение кожи поможет правильный повседневный уход.
Советы по профилактике гиперкератоза
-
Выбирайте обувь строго по размеру. Она не должна сдавливать или пережимать отдельные участки стопы. Узкие туфли и обувь на высоких каблуках — не лучший вариант для повседневной носки.
-
Используйте ортопедические стельки. Если в течение дня приходится много времени проводить на ногах, стельки помогут равномерно распределить нагрузку на стопу. Чрезмерное давление на определённые участки — одна из частых причин гиперкератоза.
-
Ежедневный уход за стопами. Включите в рутину шлифовку пемзой или специальными пилками, чтобы не допускать разрастания рогового слоя.
-
Увлажнение кожи. После процедуры обрабатывайте стопы специализированным кремом и не вставайте минимум 20–30 минут для полного впитывания.
Эти простые правила и своевременный визит на консультацию к подологу помогут не только избежать дискомфорта, но и сохранить эстетичный вид стоп, чтобы смело носить открытую обувь.
Лечение гиперкератоза в центре «ПодоЭксперт»
В центрах подологической практики «ПодоЭксперт» работают специалисты, которые помогут эффективно и безопасно избавиться от гиперкератоза стоп. Мы используем современные методы размягчения, удаления и шлифовки огрубевшей кожи, а также даём рекомендации по домашнему уходу для предотвращения рецидивов.
Запишитесь на консультацию! Верните своим стопам здоровье и комфорт.
